Bentuk kelelahan ditandai dengan lemahnya tenaga dan mudah lelah. Setelah itu konsentrasi menurun. Penyebabnya adalah infeksi virus, stres, kurang vitamin, dan mineral. Agar tidak mudah lelah, lakukan olahraga secara rutin dan konsumsi makanan yang berserat dan banyak mengandung vitamin. Berikut disajikan resep dengan habbatussauda untuk mengatasi lemah, lelah dan lesu :

Akibat banyaknya permasalahan hidup yang menimbulkan tekanan psikis, racun disekitar kita, kurang tidur, kurang olahraga, dan pola makan yang salah dapat melemahkan fungsi perlindungan organ tubuh manusia. Akibatnya, menimbulkan bermacam penyakit bagi manusia. Masuknya penyakit tentu diakibatkan karena daya tahan tubuh yang lemah.